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¿Cómo recuperar tu figura después del parto de forma natural?

Todas las mujeres tenemos el mismo problema después del parto, subimos de peso y nuestra piel se vuelva flácida, esto es normal ya que nuestro cuerpo sufre cambios por el embarazo.

Existe algunas formas para volver a recuperar nuestra figura que teníamos antes del parto. Lo Más importante o más recomendado que puedas hacer para perder peso y recuperar tu tono muscular es tener una Alimentación equilibrada y hacer ejercicios, siempre cuando el doctor te lo permita.

Fajarse

Las Fajas hoy en día se han vuelto la última tendencia en usar para después del parto, por su simpleza y efectividad.

Ventajas:

  • Corrección de la postura y estabilidad de la espalda.
  • Disminución de la sensación de vacío del abdomen.
  • Facilitan la movilidad de la madre durante los primeros días después de haber dado a luz.
  • Disminución de los dolores derivados del parto.
  • Moldea tu figura.

Precauciones:

No todas las fajas son aptas para usar después del parto, después del embarazo nuestra piel está sensible y si has tenido una cesárea debes tener mucho más cuidado, las fajas que tiene látex o neopreno no son aptas para usar ya que puede irritar la piel, en este caso es recomendable usar una faja Powernet Fresh que es un material super fresco y además tiene que ser antialérgico.

La faja no debe reemplazar los buenos hábitos alimentarios.

Te dejamos unos link con las fajas que te recomendamos 

Fajas Post Parto (Parto por Cesárea).

Fajas Post Parto (Parto Natural).